Neka istraživanja povezuju konzumiranje šljiva sa smanjenim rizikom od stanja kostiju, poput osteoporoze i osteopenije. Još uvijek nije potpuno jasno zašto šljive imaju pozitivne učinke na zdravlje kostiju, međutim, smatra se da njihov sadržaj antioksidansa igra veliku ulogu. Šljive sadrže vitamine i minerale koji imaju zaštitne učinke na kosti, uključujući vitamin K, fosfor, magnezijum i kalijum.
Prethodna
6/6
