Šljive imaju svojstva koja mogu pomoći u kontroli šećera u krvi. Vlakna u šljivama su odgovorna na njihov utjecaj na razine šećera u krvi. Vlakna usporavaju brzinu kojom vaše tijelo apsorbira ugljikohidrate nakon obroka, uzrokujući da šećer u vašem tijelu sporije raste. Osim toga, šljive se često dovode u vezu i s manjim rizikom od dijabetesa tipa 2.
5
5/6
Mogu sniziti šećer u krvi
Evo zašto treba jesti šljive
