Avokado je pun zdravih masti, vitamina C, kalijuma, magnezijuma, vitamina E i različitih vitamina B skupine. Avokado također ima brojne zdravstvene prednosti zahvaljujući sadržaju zdravih masti. Pored toga, ovo je izuzetno popularan izvor vlakana, te je odličan ako želite povećati unos.
2
2/8
Avokado
Hrana bogata vlaknima koju trebate uvrstiti u ishranu
Jako interesantno.
Jako interesantno.Hvala.