Voda je neophodna za život. Uključena je u mnoge tjelesne funkcije, uključujući proizvodnju energije. Ako ne pijete dovoljno vode, vaše tjelesne funkcije mogu usporiti. Ovo će uzrokovati brojne probleme, a između ostalog i manjak energije.
Voda
Hrana koja će vam dati više energije