Jogurt je izvor takozvanih "prijateljskih" bakterija, poznatih i kao probiotici. Odaberite jogurt bez masti i šećera, te mu dodajte vaše omiljeno voće kako biste imali ukusan i zdrav doručak.
6
6/8
Jogurt
Hrana koja je odlična za želudac: 8 namirnica
što je sa vlaknim,,