Ćuretina predstavlja najkvalitetniju mesnu opciju za koju se uopšte moguće odlučiti ukoliko je cilj smanjenje masnih naslaga i ujedno održavanje mišića, kao i povećanje mišićne mase uz minimalan priliv masnih naslaga. Da nije znatno skuplja od piletine, zasigurno bi bila prvi izbor i samih bodybuildera.
Ćuretina
Hrana koja ne deblja: Utolite glad bez brige