Hrana koja popravlja raspoloženje

Čokolada nije jedina

Mnogo je ljudi koji prilikom lošeg raspoloženja posežu za slatkišima i depresiju liječe sa kockicama čokolade, međutim tu se radi o uticaju šećera na organizam i popravak raspoloženja je samo dio kruga ovisnosti o šećeru. S druge strane postoje i namirnice koji istinski djeluju na poboljšanje raspoloženja.

Vođeni tvrdnjom da hrana definiše kako se osjećamo, nutricionistički stručnjaci preporučuju sljedećih pet namirnica koje imaju snažan uticaj na ljudsko raspoloženje.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak