Različito voće

Hrana koja snižava holesterol

Jabuke, grožđe, jagode, agrumi. Ovo je voće bogato pektinom, vrstom topivih vlakana koja snižavaju LDL. Voće nije teško uključiti u ishranu, a poznato je koliko je korisno za zdravlje. Ujutro napravite ukusni smoothie od voća ili u zobenu kašu dodajte nekoliko borovnica i jagoda kako biste zaštitili vaše srce.

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.