Tostirani hljeb je omiljeni doručak mnogih ljudi, ali puno bolji izbor je zapravo crni hljeb. Ova namirnica može pomoći u smanjenju lošeg holesterola, ali važno je da detaljno pročitate hranjive sastojke kako biste utvrdili da je hljeb od cjelovite pšenice.
1
1/6
Bijeli tost
Hrana koju nipošto ne trebate jesti za doručak
