Mlijeko je izuzetno zdrava namirnica bogata kalcijem. Ipak, kada osjećate simptome gripe, najbolje bi bilo da izbjegavate konzumiranje mlijeka. Iako nekima mlijeko može pomoći u ublažavanju pritiska u grudima, vjeruje se da ovaj napitak uzrokuje stvaranje previše sluzi.
Mlijeko
Hrana koju trebate izbjegavati ako imate simptome gripe