Slatkiši

Hrana koju trebate izbjegavati ako želite smršati

Slatkiši su izuzetno nezdravi, a u malim pakovanjima se nalazi puno dodanog šećera, dodanih ulja i rafiniranog brašna. Slatkiši sadrže puno kalorija i malo hranjivih sastojaka, što znači da vas neće zasititi ali će vam povećati unos kalorija. Stoga pokušajte smanjiti unos slatkiša, te zamijenite nezdrave izbore ukusnim voćnim salatama ili orašastim plodovima.

Prethodna 4/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.