Jaja su odličan izvor luteina i zeaksantina koji mogu smanjiti rizik od oštećenja vida povezanog sa starenjem. Jaja su također dobar izvor vitamina C, E i cinka.
Jaja
Hrana za zdrave oči
Jaja su odličan izvor luteina i zeaksantina koji mogu smanjiti rizik od oštećenja vida povezanog sa starenjem. Jaja su također dobar izvor vitamina C, E i cinka.