Idealno voće: Najveće beneficije koje nosi avokado

Srčane bolesti su najčešći uzročnih bolesti u svijetu, a neki od krvnih markera se dovode u direktnu vezu s njima. Efekti avokada na neke od njih su posmatrani u 8 različitih studija, te je zaključeno da avokado:

- Značajno reducira nivoe holesterola

- Reducira krvne trigliceride i do 20 posto

- Snižava LDL ("loši") holesterol do 22 posto

- Povećava HDL ("dobri") holesterol do 11 posto

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.