3. Avokado je bogat masnoćama koje čuvaju zdravlje srca

Idealno voće: Najveće beneficije koje nosi avokado

Masnoće jesi jako kalorične i predstavljaju problem prilikom pokušaja čuvanja dijeta, ali isto tako, one se dijele na dobre i loše. Naravno, sve masnoće koje se mogu pronaći u avokadu su itekako dobre, a zanimljivo je da čak 77% njegove strukture čine pomenute masnoće.

Prethodna 3/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.