Ne samo da su odlične za vaše srce, ove dvije vrste ribe su odlične i za vaše kosti. Tuna je sjajan izvor vitamina D, te je odlična za jačanje mišića. Ove dvije ribe su također bogate omega-3 masnim kiselinama, koje su izuzetno korisne za zdravlje vašeg srca.
Losos i tuna
Izgradite jake kosti i mišiće uz ove ukusne namirnice