Grčki jogurt

Izgradite jake kosti i mišiće uz ove ukusne namirnice

Grčki jogurt ne sadrži puno kalcijuma i vitamina D kao obični jogurt, ali je prepun proteina, stoga je izuzetno koristan za vaše mišiće. U stvari, u samo jednoj šoljici grčkoj jogurta ima čak 24 grama proteina. Dodajte voće ili orahe i uživajte u ovoj raznovrsnoj namirnici tokom prvog obroka u danu ili kada osjetite iznenadnu glad.

Prethodna 7/7

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.