Smoothie je osvježavajuća i ukusna poslastica koju možete unijeti u bilo koje doba dana. Posebno su dobri kao dio hranjivog treninga i plana ishrane dok znate šta dodati, a šta izbjeći.
Kako napraviti smoothie za program treniranja
Ništa lakšeU nastavku body.ba vam predstavlja nekoliko savjeta o tome kako da napravite smoothie koji nije samo ukusan, već i hranjivi dodatak vašem treningu.