Ponovo, nešto za što možda još niste čuli.
Selen se ne nalazi u velikoj količini u krvi, ali pomaže tijelu da stvara posebne antioksidativne enzime koji spriječavaju oštećenje ćelija.
Riba, crveno meso, jaja, bijelo meso, neke vrste gljiva ili brazilski orah su jako dobi izvori selena.
Prethodna
8/8
