Vitamin C je potreban vašim ćelijama kako bi pravilno obavljale svoj posao. Ovaj vitamin ima antioksidativna svojstva koja vas štite od mnogih virusa i bolesti. Nažalost, naše tijelo ga ne proizvodi, pa je potrebno da ga redovno unosite u organizam namirnicama poput narandži, limuna, paradajza, paprika i slično.
Koristi vitamina C za koje biste trebali znati
Vitamin C ima ključnu ulogu za održavanje dobrog zdravlja
Body.ba vam u nastavku donosi nekoliko koristi ovog vitamina za koje biste trebali znati.
0/5
Kreni
