Moć pistacija - Body.ba

Zdrave grickalice

Moć pistacija

Piše: Body.ba

Subota, 31.08.2013.

Moć pistacija

Svakodnevno možemo pročitati o zdravoj strani orašastih plodova kao što su orasi i bademi, pri čemu su u toj grupi pistacije jako zapostavljenje. Ovaj mladi plod, zelen unutra, je moćan saveznik metabolizma, veliki neprijatelj lošem holesterolu i bitan pomoćnik u usporavanju procesa starenja. Pistacije su bogate anitioksidansima, vitaminom E i vlaknima koji su od suštinskog značaja za naše zdravlje.

Ovaj mladi plod krije tajne koje su od nevjerovatnog značaja za naše zdravlje. Konzumacijom pistacija u samo nekoliko sedmica možete umanjiti loš holesterol za nevjerovatnih 20%. Za ovo treba biti zahvalan antioksidansima koji se nalaze u pistacijama. Oni su odličan izvor biljnih vlakana, gdje se u samo 100 gr nalazi 10,3 gr dietalnih vlakana, koji su od velikog značaja u procesu ubrzavanja metabolizma.

Vitamin E štiti od određnih oblika tumora. Može umanjiti rizik od pojave tumora za čak 30%. Pistacije povećavaju seksulanu moć kod muškaraca. Jedna istraživanja su pokazala da pistacije povećavaju seksualnost kod muškaraca za 51%, za šta su odgovrne esencijalne masne kiseline. One pomažu u proizvodnji seksualnih hormona i povećavaju protok krvi u genitalijama.

U pistacijama ima rekordan broj anitoksidansa koji su neophodni za regeneraciju ćelija, pa zbog toga pistacije se često zovu i prirodnim botoksom. Za borbu protiv bora se preporučuje 5 do 10 pistacija dnevno. 

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

  • Želim primati obavijesti na e-mail za nove komentare


BlaBla

>Evo šta je Audrey Hepburn jela svaki dan

Filmska i modna ikona

Evo šta je Audrey Hepburn jela svaki dan

Audrey Hepburn je ikona iz više razloga. Ne samo da je bila nadarena, da je bila dobitnica Oscara i posvećeni...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>I Victoria's Secret anđeli se bore s kilogramima

Bridget Malcolm

I Victoria's Secret anđeli se bore s kilogramima

Mnogima zvuči nevjerovatno da kroz slične probleme s kilograma uopšte mogu prolaziti i neki od najuspješnijih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Šta se dogodi kada pijete 10 limenki cole dnevno?

Pio i bilježio promjene

Šta se dogodi kada pijete 10 limenki cole dnevno?

George Prior je 50-godišnji otac dvoje djece koji je cijelom svijetu želio jednom za sva vremena tačno...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Tjestenina sa sosom je obrok najvećeg šampiona

Šampionski obrok

Tjestenina sa sosom je obrok najvećeg šampiona

Tjestenina je jedan od najlakših izvora ugljikohidrata za varenje koji sa sobom nosi ogromnu kalorijsku...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)