1 1/7

Grah

Muči vas nadutost nakon jela? Izbjegavajte ove namirnice
Muči vas nadutost nakon jela? Izbjegavajte ove namirnice

Grah je vrsta mahunarki. Sadrži velike količine proteina i zdravih ugljikohidrata, a osim toga, bogat je i vlaknima, mineralima i vitaminima. Međutim, grah uglavnom sadrži šećere zvane alfa-galaktozidi, koji spadaju u grupu ugljikohidrata. Zbog toga se mogu pojaviti simptomi poput nadutosti, grčeva i dijareje. 

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak