Vlakna u ishrani su od iznimne važnosti za neometan rad probavnih organa. Kada ishrana sadrži dovoljnu količinu povrća, voća i cjelovitih žitarica, tada je i mogućnost nadimanja stomaka minimalna, a obim struka samim tim mnogo manji. Pored boljeg zdravlja, tako se osigurava i bolja linija i ljepše pristajanje odjeće.
4
4/5
Povećati unos vlakana
Nadutost i korisni savjeti kako konačno smanjiti stomak
