Špinat

Najbolja hrana za rast kose

Špinat je zdravo zeleno povrće prepuno korisnih hranjivih sastojaka poput folata, željeza i vitamina A i C, koji mogu pospješiti rast kose. Vitamin A pomaže žlijezdama kože da proizvode sebum. Ova masna tvar pomaže u hidrataciji vlasišta što održava kosu zdravom. Špinat je također odličan biljni izvor željeza, koji je neophodan za rast kose.

Prethodna 3/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.