Nezdrava ishrana može oštetiti vaš metabolizam, uzorkovati debljanje i čak oštetiti vaše organe, kao što su jetra i srce. Ali ono što jedete također utječe na najveći organ na našem tijelu - našu kožu.
Najbolja hrana za zdravu i čistu kožu
Ishrana je važna za zdravlje kožeDakle, vaša ishrana može značajno utjecati na zdravlje kože, stoga u dijetu uključite sljedeće namirnice: