Brokule su jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Brokule mogu pomoći u snižavanju razine inzulina i zaštiti ćelije od štetnih slobodnih radikala koji nastaju u metabolizmu. Bogate su hranjivim sastojcima poput vitamina C i magnezija, te zbog visokog sadržaja antioksidanta pomažu u sprječavanju bolesti očiju.
Brokule
Najbolje namirnice za kontrolu dijabetesa