Obični jogurt

Najbolji izvori kalija za mišićni rast

Oko 225 grama punomasnog jogurta sadrži više kalija od običnog i nemasnog mlijeka. Obični jogurt možete popratiti dodatkom voća ili meda, što je mnogo zdraviji način da konzumirate jogurt nego onaj koji već dođe dopunjen voćem i koji sadrži mnogo dodatnih šećera.

Prethodna 4/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.