Nutricionizam
Dž. Mrakić

Najzdraviji orašasti plodovi

Možete ih dodati u redovnu ishranu

Orašasti plodovi su najbolji izvor proteina i dobre masnoće za vegetarijance i vegane. Iako je kikiriki najpoznatiji, postoji još mnogo vrsta orašastih plodova koje biste trebali probati.

Mnoge orašaste plodove možemo dodati u smoothie ili salate, ali također imaju izvrstan okus same po sebi.

U nastavku čitajte 10 najzdravijih orašastih plodova koje možete dodati u svoju redovnu ishranu.

0/10 Kreni

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.