Ove male bobice savršena su grickalica, a teško da ćete s njima pretjerati. Umjesto da navečer posegnete za vrećicom čipsa ili pereca, uzmite zdjelicu bobičastog voća. Nisu kalorične tako da ih možete pojesti i više. Bobice mogu zaštititi i od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti, što ih čini odličnim izborom za desert.
Bobičasto voće
Namirnice koje dugo zadržavaju sitost