Krompir

Namirnice koje dugo zadržavaju sitost

Iako je krompir na glasu kao namirnica koja deblja, ako ga pripremite bez svih aditiva, on može biti zdrav i opskrbiti vas vlaknima koja doprinose tom osjećaju punoće i sitosti. Krompir nas sam po sebi neće udebljati, ali prženi krompirići i ostale visoko energetske varijante krompira mogu. Dobar izbor je i slatki krompir koji ima nizak glikemijski indeks, ali još uvijek sadrži mnogo vlakana.

Prethodna 6/9 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.