Beneficije konzumiranja meda se ne mogu dovoljno naglasiti, posebno tokom zimske sezone. Med sadrži vodikov peroksid i pelud, što ga čini antiseptičkim. Osim toga, med je odličan za ublažavanje simptoma sezonskih alergija.
Med
Namirnice koje jačaju imunitet, a vjerovatno ih već imate kod kuće