Jačanje imuniteta je izuzetno važno za vaše zdravlje, posebno u periodu kada se svijetom širi koronavirus koji napada upravo one čiji imunitet je oslabljen.
6 dnevnih navika koje možete odmah promijeniti kako biste ojačali svoj imunološki sistem
Savjeti koje je lako pratitiZdrava ishrana, redovna fizička aktivnost i kvalitetan san su generalni savjeti koji će rezultirati zdravijim imunitetom. U vašu svakodnevnicu možete uključiti i druge zdrave navike koje će vam definitivno biti korisne, a nije ih teško pratiti: