Gazirana pića očito nemaju dodirne tačke sa fitnessom, a to važi i za podizanje energije pred trening. Radi se o identičnom slučaju kao sa navedenim konzumiranjem slatkiša pred trening, a koji samo izgledaju kao dobra ideja i čija negativna strana se može vrlo brzo osjetiti kroz efekte na sopstvenom tijelu koje će u pola treninga ostati "bez goriva". Isti slučaj je i sa energetskim pićima koja i još dodatnim stimulansima snažnije podižu energiju, pa je zatim kasnije žestoko obaraju.