Zvuči čudno, ali čak i mlijeko sa smanjenim udjelom masnoće ima enormne količine masti u sastavu. Tako se prilikom ispijanja prosječne čaše od 200 ml mlijeka 2-postotne masnoće u organizam unosi oko 3 grama zasićenih masnih kiselina.
Mlijeko
Namirnice koje su masnije čak i od putera