S obzirom na to da su srčane bolesti ubice broj jedan, žene moraju posvetiti posebnu pažnju zdravlju svog srca. Ne samo da je šećer glavni krivac za srčane bolesti, već su to i trans masti. Trans masti vrebaju u mnogim zapakiranim namirnicama. U zaleđenim slatkišima ima dosta trans masti, koje su izrazito štetne za vas. Stoga pokušajte sami pripremati svoje slatke poslastice, umjesto da kupujete zaleđene varijante.
Zaleđeni slatkiši
Namirnice koje žene trebaju izbjegavati