Nar je voćka bi morala biti vaš izbor ovih dana

Stručnjaci poručuju

Zimski period u kom su česta pomjeranja na temperaturnoj skali, i koja nekada znaju biti i neprirodna za to doba godine, idealna su za razne viruse koji se brzo aktiviraju i počinju izazivati mnogobrojne prehlade i gripe. Zbog toga, zimi je od velike važnosti prilagodba ishrane i pojačavanje unosa posebno onih zdravih i vitaminima i mineralima bogatih namirnica.

Slobodno se može reći da je jedna voćka prva na listi preporučenih namirnica, voćka kojom su fascinirani stručnjaci, a koja istovremeno i nije toliko često na trpezama, ponajviše zbog svog malo komplikovanijeg načina pripremanja za konzumiranje.

Naravno, radi se o naru, "vitaminskoj bombi", kako ga često nazivaju, koji je toliko blagotvoran za organizam da je doveden u direktnu vezu sa zaustavljanjem nekih od najrasprostranjenijih, pa čak i nekih od najtežih bolesti modernog doba.

U nastavku možete provjeriti šta stručnjaci poručuju kada je u pitanju konzumiranje nara.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak