Negativna strana kofeina: Pet pokazatelja da pretjerujete sa kafom

Kafa i pretjerivanje

Kafa kao jedan od najomiljenijih napitaka na svijetu, ljudskom tijelu pruža brojne pozitivne efekte. Međutim, prelaskom granice i prevelikim unosom kafe dolazi do otkrivanja drugih, nimalo ugodnih efekata kofeina.

Negativna strana kofeina: Pet pokazatelja da pretjerujete sa kafom
Pixabay

Povećanje budnosti, fokusa i oštrine uma, kao i dokazani pozitivni efekti na kardiovaskularni sistem, važe samo ukoliko se kofein unosi u pravo vrijeme i u pravoj količini. Svako pretjerivanje sa kafom i drugim napicima koja obiluju kofeinom, vodi do minimalno pet negativnih efekata koje ćemo navesti u nastavku.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak