Kardio trening

Njena figura je postala njeno oružje

Osim dizanja utega, Nicky s vremena na vrijeme radi i kardio. To joj pomaže da ubrza gubitak masti ako se sprema za neki događaj. Njen najdraži oblik kardio je HIIT koji će izvoditi 3 puta sedmično, radeći u intervalima od 60 sekundi (puni intenzitet) i 120 sekundi odmora.

Prethodna 4/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.