Kombinacija zelenog čaja i mlijeka dosta je popularan način detoksikacije i mršanja, a sve zahvaljujući tome što je ovo možda i najjači mogući diuretik, a ima i druga dodatna svojstva koja prije svega dolaze od mlijeka, a glavni je taj što mlijeko gasi osjećaj gladi.
Očistite organizam i smršajte uz mlijeko i čaj
Kombinacija zdravlja
Inače, s obzirom na mnogostruko pojačani efekat zelenog čaja u kombinaciji sa mlijekom, ne preporučuje se korištenje ove vrste detoksikacije i izbacivanja viška vode iz organizma više od dva puta mjesečno i posebno ne duže od jednog dana.
Način pripreme je takav da 1,5 litar mlijeka sa što manjim procentom masti stavimo da prokuha, te kada se tek malo ohladi na nekih 70 stepeni, dodati 2 kašike pravog zelenog čaja i to ne onoga u filteru. Sve što preostaje je da se ova blagotvorna smjesa procijedi i konzumira.
Ovu kombinaciju mlijeka i čaja trebalo bi piti tako da svaka dva sata popijemo po jednu čašu/šolju, te pritom ne zaboravljati na pijenje vode kojom je neophodno opskrbiti organizam u normalnim količinama jer svakako će biti izazvan jak diuretski efekat.
