Mnogi ljudi s vremena na vrijeme dobiju nagon da jedu nezdravu hranu, posebno dok su na dijeti. Ponekad je teško odoljeti ovoj žudnji, što sabotira vaš napredak i želju za promjenom.
Oduprite se žudnji za slatkim i slanim uz ove namirnice
Zdravije alternativeSrećom, postoji dosta zdravih namirnica koje možete jesti umjesto nezdravih slatkiša i brze hrane, a u nastavku pogledajte i koje su to: