Šećer se vrlo lako probavlja. Kada šećer uđe u prazan želudac, ljudsko tijelo ne može izlučiti dovoljno inzulina da bi održalo svoju normalnu razinu u krvi. Ovako može doći do mnogih bolesti, uključujući i brojne očne probleme. Štaviše, šećer stvara kiseline koje mogu poremetiti kiselo-alkalnu ravnotežu. Zapravo, ljudi koji imaju veći rizik od razvoja dijabetesa trebaju potpuno izbjegavati konzumiranje slatkiša.
4
4/8
Slatkiši
Osam namirnica koje nikada ne biste trebali jesti na prazan stomak
