Kada je riječ o energetskim zalogajima, najbolja opcija su vjerovatno orašasti plodovi. Bademi i orasi su bogati vlaknima, zdravim mastima i hranjivim tvarima koje vam pomažu da ostanete siti. Osim toga, ovi orašasti plodovi sadrže selen, vitamin E i omega-3 masne kiseline.
4
4/7
Bademi i orasi
Pobijedite popodnevnu pospanost uz ove grickalice
Sve je to dobro ali gdje da nadjem svjeze banane