Ono što jedete prije konzumiranja alkohola može imati ogroman utjecaj na to kako ćete se osjećati na kraju noći - i tokom sljedećeg jutra.
Priprema za izlazak: Šta jesti prije konzumiranja alkohola?
Izbjegnite mamurlukZapravo, odabir prave hrane prije nego što se prepustite alkoholu može vam pomoći u kontroli gladi, uravnoteženju elektrolita i smanjenju štetnih učinaka povezanih s alkoholom. Suprotno tome, odabir loše hrane može uzrokovati nadutost, dehidraciju, žgaravicu i lošu probavu. Body.ba vam donosi najbolje namirnice koje možete jesti prije konzumiranja alkohola: