Banane su izvrsna grickalica koju možete imati pri ruci prije pijenja alkohola. Banane mogu usporiti apsorpciju alkohola u vaš organizam. Uz to, ova voćka sadrži visoku količinu kalija, što može spriječiti neravnotežu elektrolita koja se povezuje s konzumiranjem alkohola. Budući da se sastoje od gotovo 75% vode, banane vam također mogu pomoći da ostanete hidrirani.
Banane
Priprema za izlazak: Šta jesti prije konzumiranja alkohola?