Jabuke

Prirodni laksativi: 8 namirnica koje ubrzavaju probavu

Jabuke su dobar izvor vlakana, te jedna mala jabuka (149 grama) daje 3,6 grama vlakana. Vlakna prolaze kroz crijeva neprobavljena, pomažući u stvaranju stolice i pospješujući redovno pražnjenje crijeva. Jabuke sadrže i specifičnu vrstu rastvorljivih vlakana nazvanu pektin, koja je poznata po svom laksativnom dejstvu.

Prethodna 1/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.