Već je dobro poznato da je pijenje puno vode svaki dan važno za naše opće zdravlje i dobrobit, međutim, važno je obratiti pažnju i na temperaturu vode koju konzumirate. Topla voda pomaže u detoksikaciji vašeg tijela i regulaciji probave, dok hladna voda zapravo može očvrsnuti ulje u konzumiranoj hrani i stvoriti masne naslage u crijevima. Kada pijete hladnu vodu, vaše tijelo se fokusira na regulaciju tjelesne temperature umjesto na probavljanje hrane i apsorpciju hranjivih sastojaka. Popijte čašu tople vode ujutro, a u nju možete dodati i malo soka od limuna. Ovako ćete započeti detoksikacijski proces i održavati nesmetan rad vašeg metabolizma.
5
5/6
Topla voda
Riješite se akni uz pomoć ovih napitaka
