Sos od paradajza nije sladak, ali mnogi sosovi su prepuni šećera. Pogledajte liste sastojaka. Na nekim od tegli primijetićete da i oni sadrže šećer. Sosovi određenih proizvođača mogu sadržati i do 15 grama (skoro 4 kašičice!) po pakovanju. Prilikom kupovine sosa za pastu, potražite vrste sosa bez dodatka šećera ili one koje sadrže manje od 7 grama po obroku. Sveže je uvek najbolje, tako da ako imate vremena napravite ukusan domaći sos .
3
3/7
3. Sos od paradajza
Šećer skriven u mnogim "zdravim" namirnicama
