Ova kombinacija masti i vlakana održavat će vas energičnim tokom čitavog dana. Humus je zdrav, ali je također pun kalorija, zato ga konzumirajte umjereno. Odaberite povrće sa visokim sadržajem vode - poput krastavaca, rotkvica, paradajza i paprike - da biste ostali hidrirani.
Povrće i humus
Sedam nevjerovatnih grickalica za povećanje energije tokom dana 
			 
								
		 
								
		 
								
		