Ostati dobro hidratiziran jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti kada ste bolesni. Hidratacija je posebno važna kada imate visoku temperaturu, puno se znojite ili imate povraćanje ili dijareju, što može dovesti do gubitka puno vode i elektrolita. Kokosova voda savršen je napitak koji možete pijuckati kada ste bolesni. Osim što je slatkast i aromatičan, sadrži glukozu i elektrolite potrebne za ponovnu hidrataciju.
3
3/7
Kokosova voda
Šta jesti kada ste bolesni? 7 namirnica koje će ojačati vaš imunitet
Prefinina juhica