Tunjevina je niskokalorična namirnica s visokim udjelom proteina. Ovo je nemasna riba, što znači da ima malo masnoće. Popularna je među bodybuilderima i fitness modelima jer je odličan način da povećate unos proteina.
5
5/7
Tuna
Šta jesti svakodnevno ako pokušavate smršati?
