Voda za piće ključna je za optimalno funkcionisanje organizma. Iako voda ne daje energiju u obliku kalorija, ona pomaže u olakšavanju energetskih procesa u tijelu, što je samo po sebi pojačani izvor energije. Cijeli dan pijte vodu i pokušajte zamijeniti gazirana pića, kafu i druga pića čašom vode. Ova jednostavna promjena može napraviti veliku razliku.
Prethodna
7/7
